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Nuss-Möhren-Hähnchen
Preparo 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
-
Paprika rosenscharf1 ½ TL
-
Schalotte1
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Öl15 g
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Möhre in Stücken60 g
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Cashewkern, ungeröstet50 g
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Pfeffer2 Prisen
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Frischkäse200 g
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Senf20 g
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Erdnusscreme10 g
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Honig20 g
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rote Paprika in Stücken180 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Wasser1200 g
-
Zucchini in mundgerechten Stücken400 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
52 g
Energia
3080 kJ /
737 kcal
Gordura
30 g
Fibra
5.3 g
Hidratos de carbono
64 g
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