Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 172 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 23 g

Energia 1096 kJ / 262 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tylko 5 składników 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3 godz. 20 min

Sushi tacos

1 godz. 15 min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1 godz. 30 min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1 godz. 15 min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 min

Kokosowe curry z dorszem

25 min

Ośmiornica po portugalsku

1 godz. 30 min

Turbot w szampańskim sosie

40 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 godz.

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 godz.

Mostrar tudo