Dispositivos e acessórios
Květákovo-špenátové lasagne
Preparo 30min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingredientes
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
12 g
Energia
1587 kJ /
379 kcal
Gordura
14 g
Fibra
9.3 g
Hidratos de carbono
46 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veganská
11 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Zeleninové placky z plechu
40min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Nenhuma avaliação
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Alpský sýrový toast
25min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min