Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 39 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 569.5 mg

Proteína 33.1 g

Energia 2044.9 kJ / 488.8 kcal

Gordura 34.7 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 11.6 g

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