Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

8 raciones

Ingredientes

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.3 g

Energia 630 kJ / 151 kcal

Gordura 4.95 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 18.2 g

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