Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

3.1 111 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

70 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
500 g de brocoli en bouquets
400 g de pâtes sèches, type spaghetti coupés en deux
60 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 270.8 mg

Proteína 38 g

Energia 3182.8 kJ / 760 kcal

Gordura 33 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 16.8 g

Hidratos de carbono 70.3 g

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França

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