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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
4.5 122 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
5 Portionen
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Ingredientes

  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
    250 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Kohlrabi in Stücken
    250 g
  • Rapsöl zum Einfetten
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Orangensaft
    200 g
  • Rapsöl
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 9 g
Energia 826 kJ / 197 kcal
Gordura 10 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 17 g

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