Dispositivos e acessórios
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
Preparo 15min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1172 mg
Proteína
16 g
Energia
3149 kJ /
756 kcal
Gordura
49 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Post-partum
8 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25min
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3h
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 40min
Tuna Pasta Bake
1h
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Pea and Mint Risotto
40min
Lasagne bolognese
2h 30min
Korean Ramen with Tofu
50min
Puttanesca Penne
50min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min