Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 2 œufs
- 100 g de haricots verts, frais, coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 échalote, coupée en deux
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 1 - 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 40 g d'huile d'olive
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 2 laitues romaines (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
- 2 tomates, coupées en quartiers
- ½ poivron vert, coupé en fines lanières
- 40 g d'olives noires dénoyautées
- 1 conserve de thon au naturel, (poids égoutté: 140 g), égoutté
- 8 filets d'anchois, conservés dans de l'huile, égouttés (opcional)
- 4 brins de de basilic frais, effeuillés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2036 kJ / 486 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 37 g
- Fibra
- 4.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Foie gras de canard
72 Std.
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Salade de pommes de terre
1h 5 min
Salade pommes-carottes
5min
Sauce balsamique
10min
Macédoine du jardin
30min
Mousse au thon
10min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Poke bowl
35min
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
45min
Salade de pâtes
35min
Bouchée à la reine
55 Min