Dispositivos e acessórios
Salade de légumes citronée
Preparo 15min
Total 15min
6 portions
Ingredientes
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 citron vert coupé en quartiers
-
½ - 1 bouquet de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées
-
2 branches d' estragon, frais effeuillé
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
300 g de chou-fleur en petits bouquets
-
200 g de tomates évidées et coupées en deux
-
10 g de moutarde
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
½ c. à café de sel
-
1 pointe de couteau de poivre fraîchement moulu
-
40 g pignon de pin
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
694 kJ /
166 kcal
Gordura
14 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sain et rapide
45 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSalade de couscous
50min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Nenhuma avaliação
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Salade de crudités
10min
Salade de cervelas au fromage
10min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Salade de chou-fleur à la feta
Nenhuma avaliação
Salade asiatique de légumes
30min
Salade Green Goddess rapide
Nenhuma avaliação
Miso coleslaw
20min
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20min
Salade de betteraves rapide
Nenhuma avaliação