Dispositivos e acessórios
Quinoa-Broccoli-Gratin
Preparo 15min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Gruyère in Stücken (2 cm)150 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
schwarzer Pfeffer4 Prisen
-
Wasser650 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
Quinoa (Kochzeit 20 Minuten)200 g
-
Broccoli in Röschen, Strunk grosszügig geschält, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)500 g
-
Champignons, frisch weiss oder braun, je nach Grösse geviertelt oder gesechstelt250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24.3 g
Energia
1752 kJ /
418 kcal
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
38 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Betty Bossi Mix - Herbst 2019
11 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBrokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45min
Gemüsecurry
1h
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50min
Reibekuchen
45min
Börek vom Backblech
1h
Auberginen-Linsensalat
40min
Schnelles Risotto
25min
Pizza "Tricolore"
1h 45min
Spargel mit Kartoffeln
50min
Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min