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Marinierter Spargel mit Avocadocreme
Preparo 20min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Kerbel, Petersilie, Estragon)2 EL
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Zucker2 Prisen
-
weißer Spargel in Stücken500 g
-
grüner Spargel in Stücken500 g
Marinade
-
Weißwein60 g
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Öl15 g
-
Salz½ TL
-
Zucker1 TL
Avocadocreme
-
Avocado reif, geschält und entkernt1
-
Crème fraîche150 g
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Zitronensaft2 EL
-
Schinkenspeck, gewürfelt100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
11 g
Energia
1248 kJ /
298 kcal
Gordura
22 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
10 g
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