Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Basic Green Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
2 glasses
Ingredientes
-
banana cut in chunks1
-
apple quartered1
-
orange quartered1
-
fresh root ginger (opcional) peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
fresh baby spinach washed, to taste50 - 60 g
-
ice cubes150 g
-
water200 g
-
lemon peeled, pith removed¼
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Sódio
30.4 mg
Proteína
2.4 g
Energia
577.5 kJ /
138 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
35.2 g
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