Dispositivos e acessórios
Potage façon minestrone
Preparo 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce soja½ - 1 c. à café de sel
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (opcional)
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ma cuisine au quotidien
133 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe d'asperges au citron
55min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min
Velouté de légumes
35min
Velouté de tomate
30min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Soupe de tomates
30min
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10min
Velouté de courgette
25min
Minestrone
45min
Soupe froide au concombre
1h