Dispositivos e acessórios
Dhal
Preparo 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen170 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
grüner Chili1 - 2
-
3 ½ EL BratbutterGhee3 ½ EL
-
Curry, gemahlen mild1 TL
-
Zimtstange½
-
Kurkuma, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Kardamomkapseln4
-
Senfkörner, braun1 TL
-
Jungspinat, frisch300 g
-
Salz1 ½ TL
-
gelbe Linsen, getrocknet250 g
-
gehackte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Gemüse-Bouillon650 g
-
Koriandersamen1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Koriander, frisch abgezupft8 Stängel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
19 g
Energia
1630 kJ /
389 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Asiatisch Gut
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGemüsesuppe mit Bulgur
45min
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50min
Eiersalat-Brötli
15min
Linsencurry
50min
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45min
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30min
Linsendal (2 Portionen)
35min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Graupenrisotto mediterran
50min
Knuspersticks
1h 30min
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20min