Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

2 porzioni

Ingredientes

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 19 g

Energia 1650 kJ / 394 kcal

Gordura 19 g

Fibra 13 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piacere leggero 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45min

Lecso

40min

Riso pilaf boliviano

55min

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1h 45min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1h

Tempura di verdure

25min

Puntarelle alla romana

15min

Patatine di carote e zucchine

30min

Broccoli in salsa di ceci

40min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nenhuma avaliação

Asparagi alla parmigiana

50min

Mostrar tudo