Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ spicchio di aglio
- 350 g di patate a pasta gialla in spicchi
- 1 cucchiaio di olio di semi di girasole
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe macinato
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- ½ cucchiaino di miele
- ½ cucchiaino di senape
- 100 g di spinaci baby freschi
- 100 g di pomodorini ciliegia, a metà
- 120 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
- 2 cipollotti a rondelle
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2047 kJ / 489 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 27 g
- Fibra
- 9.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Broccoli e salsiccia
30 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Purea di fagioli con spinaci
30 Min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Cottura del riso basmati
35 Min
Patate lesse
40 Min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 Min
Piselli al prosciutto
20 Min