Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Lentilles corail à l'indienne

Lentilles corail à l'indienne
3.5 80 avaliações
Preparo 25min
Total 55min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 pointe de couteau de piment en poudre fort
  • 4 capsules de cardamome verte, égrainées
  • 20 g d'huile neutre
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 1 oignon rouge pelé et coupé en quatre
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 150 g de pommes de terre pelées et coupées en cubes
  • 150 g de potimarron avec la peau, en cubes de 1 cm
  • 220 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • sel
  • 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
  • 8 pains indiens plats, type chapatis (voir "Conseil(s)")

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g
Energia 1611 kJ / 386 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°6 - Goûts 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jardinière de légumes, pesto de menthe

4.9(63)

45min

Risotto au potimarron

4.3(967)

1h

Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette

4.0(33)

30min

Gnocchis poêlés aux herbes

4.3(63)

1h 20min

Petits flans de poireau au comté

4.2(10)

45min

Coings farcis aux fruits secs

4.3(9)

1h 10min

Courge spaghetti, poireau et champignons

4.3(260)

1h 40min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

4.3(40)

35min

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35min

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Nenhuma avaliação

Bâtonnets de légumes

3.5(21)

1h 10min

Riz turc

2.7(56)

45min

 Mostrar tudo