Dispositivos e acessórios
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
Preparo 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed450 g
-
olive oil20 g
-
onions quartered (1 onion)120 - 150 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
¼ tsp chilli powder, or to tastered chilli (opcional) or to taste, halved, deseeded if desired1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder3 tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (3 cm)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh spinach leaves200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
428.7 mg
Proteína
7.2 g
Energia
1021.2 kJ /
244.1 kcal
Gordura
6.2 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
44 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoKale Meat(less) Balls
30 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1 Std. 20 Min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Pickled Red Onions
1 Std. 50 Min
Spanakopita
2 Std. 10 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1 Std.
Asparagus and Hollandaise Tart
40 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min