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Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos
4.8 95 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 vasos
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Ingredientes

  • 20 g de anacardos tostados sin sal
  • 1 plátano
  • 30 g de azúcar (opcional)
  • 300 g de leche
  • 6 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 69.4 mg
Proteína 7 g
Energia 1080 kJ / 258 kcal
Gordura 9.7 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 4.3 g
Hidratos de carbono 35.7 g

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