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Chinesische Nudeln
Preparo 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißkohl in Stücken100 g
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rote Paprika in Stücken1
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Sonnenblumenöl40 g
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Wasser500 g
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Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)200 g
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20 g ZitronensaftLimettensaft20 g
-
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken40 g
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Misopaste3 TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant), in kleine Stücke gebrochen (siehe Tipp)250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
22 g
Energia
1722 kJ /
409 kcal
Gordura
13 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
48 g
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