Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Soupe de tomates et courgettes

Soupe de tomates et courgettes
4.4 171 avaliações
Preparo 25min
Total 55min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées en boîte
  • 200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 2 branches de romarin frais
  • 100 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
  • 800 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g
Energia 567 kJ / 136 kcal
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

4.3(274)

1小时 5 分钟

Soupe de poireau gratinée

4.2(102)

55 分钟

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

4.2(62)

55 分钟

Velouté de cèpe et châtaigne

4.1(149)

35 分钟

Soupe de petits pois-carottes

4.6(23)

25 分钟

Soupe de chou-fleur et pois chiches

4.1(76)

50 分钟

Velouté coco, citrouille et haricots blancs

4.7(120)

16小时 35 分钟

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4(21)

35 分钟

Soupe de potiron et pomme au comté

4.7(350)

40 分钟

Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète

4.2(45)

30 分钟

Soupe paysanne

4.6(41)

55 分钟

Velouté de petits pois et feta

4.7(225)

35 分钟

 Mostrar tudo