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Bunter Schichtsalat
Preparo 40min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Naturreis (z. B. von Oryza)150 g
-
Hartkäse fettarm, in Stücken200 g
-
Buttermilch200 g
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Senf süß10 g
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Zitronensaft20 g
-
Orangensaft50 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Eisbergsalat in Streifen300 g
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Cherry-Tomaten geviertelt300 g
-
Schinken, gekocht in Würfeln (1 cm)200 g
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Champignons in Scheiben200 g
-
Salatgurke halbiert, in Scheiben1
-
Kresse-Beete abgeschnitten2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
34 g
Energia
1711 kJ /
398 kcal
Gordura
12 g
Fibra
4.6 g
Hidratos de carbono
38 g
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THERMOMIX® Magazin 3/2019
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