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Puddings au cœur parmesan-tomate
Preparo 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
220 g de petits pains secs coupés en tranches (1 cm)
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
1 oignon coupé en deux
-
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
20 g de beurre doux et un peu pour les ramequins
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
150 g de lait
-
500 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
1028 kJ /
246 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
25 g
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Ramequins vapeur
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