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Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
Preparo 15min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
Mais-Tomaten-Salsa
-
Tomaten in Stücken (3 cm)200 g
-
Limettensaft20 g
-
Agavendicksaft1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Zuckermaiskörner (Abtropfgew.135 g), abgetropft1 Dose
Paprika-Omelette
-
Petersilie, frisch ohne Stiele½ Bund
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)2
-
Eier4
-
Senf1 ½ TL
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf gemahlen¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen nach Beliebn2 - 3 Prisen
-
rote Peperoni in Streifen (4 cm x 5 mm)1
-
Wasser500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
18 g
Energia
1240 kJ /
296 kcal
Gordura
12 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
24 g
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