Dispositivos e acessórios
Rotkohl-Bulgur-Salat
Preparo 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser400 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Bulgur grob200 g
-
Zitronensaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Rotkohl in Stücken (4 cm)400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Peperoni, rot entkernt, in Stücken1
-
glatte Petersilie abgezupft1 Bund
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Orangensaft150 g
-
Honig1 TL
-
Feta grob zerkrümelt100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
13 g
Energia
2263 kJ /
540 kcal
Gordura
30 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Lauwarmer Romanescosalat
40min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Nudel-Thunfisch-Salat
55min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Radieschensalat
10min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min