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Balsamico-Weizen-Salat
Preparo 15min
Total 35min
2 Portionen
Ingredientes
-
Wasser400 g
-
Eier abgewaschen2
-
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)100 g
-
Öl20 g
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¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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100 g Zucchini, in Stückenrote Paprika in Stücken100 g
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Gurke in Stücken100 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe (opcional) klein1
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Balsamico, hell20 g
-
Dijon-Senf1 TL
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Agavendicksaft1 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1492 kJ /
357 kcal
Gordura
14 g
Fibra
4.8 g
Hidratos de carbono
43 g
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