Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.9 88 avaliação

Preparo 20min

Total 50min

20 portions

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6.8 g

Energia 383 kJ / 91.2 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wholefood child 88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Radish cakes

1h 5min

Pickled watermelon rind

1h 30min

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15min

Turmeric fried chicken

13h 10min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Vada

2h 35min

Raspberry crumble bars

40min

Cauliflower flammkuchen

1h

Spiced lamb flatbread

2h

Sweet spiced nuts

1h

Bliss ball rocket skewers

30min

Mostrar tudo