Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 15 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 5min

750 g

Ingredientes

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 13 g

Energia 2019 kJ / 483 kcal

Gordura 25 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 52 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A Bimby® faz para a despensa 29 Receitas
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão com sementes e aveia

5h 30min

Panquecas de banana

15min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nenhuma avaliação

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nenhuma avaliação

Pão de batata-doce roxa

4h

Beringelas em azeite à siciliana

Nenhuma avaliação

Polpa de tomate

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Mostrar tudo