Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 106 avaliação

Preparo 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13.2 g

Energia 926.2 kJ / 220.5 kcal

Gordura 12.9 g

Fibra 8.4 g

Hidratos de carbono 9.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wholefood child 88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tomato soup with ham and cheese wands

1h 20min

Goulash soup

2h 35min

Chicken laksa

30min

Cucumber soup

25min

Creamy scallop soup with chorizo

30min

Sourdough soup (White borscht)

96h 30min

Sauerkraut soup

50min

Versatile smooth soup

45min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1h

Homemade miso soup

55min

Prawn laksa (Chef Degan)

50min

Mostrar tudo