Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 110 avaliações

Preparo 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

brown onion cut into quarters
1
extra virgin olive oil (see Tips)
1 tbsp
garlic cloves
2
broccoli broken into florets
340 g
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
1
liquid vegetable stock (see Tips)
700 g
almond butter (see Tips)
40 g
fresh baby spinach leaves
60 g
sea salt to taste
micro herbs to serve (optional)
ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13.2 g

Energia 926.2 kJ / 220.5 kcal

Gordura 12.9 g

Fibra 8.4 g

Hidratos de carbono 9.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wholefood child 88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50min

Potato and porcini mushroom soup

30min

Pea and mint soup

20min

Prawn and chicken laksa

40min

Miso salmon broth

40min

Adobo beef

1h 10min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25min

Homemade miso soup

55min

Traditional minestrone

45min

Hearty seven vegetable soup

30min

Wonton soup

1h

Mexican chicken soup

30min

Mostrar tudo