Dispositivos e acessórios
White zucchini and cannellini bean soup
Preparo 20min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29.2 g
Energia
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Gordura
16.6 g
Fibra
16.3 g
Hidratos de carbono
43.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wholefood child
88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoJo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Potato and porcini mushroom soup
30min
Pea and mint soup
20min
Prawn and chicken laksa
40min
Broccoli almond soup
30min
Miso salmon broth
40min
Adobo beef
1h 10min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Homemade miso soup
55min
Traditional minestrone
45min
Hearty seven vegetable soup
30min
Wonton soup
1h