Dispositivos e acessórios
White zucchini and cannellini bean soup
Preparo 20min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29.2 g
Energia
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Gordura
16.6 g
Fibra
16.3 g
Hidratos de carbono
43.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wholefood child
88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGrisons barley soup
1 h 15 min
Carrot and coriander soup
30 min
Chicken laksa
30 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Tomato-egg drop soup
20 min
Ribollita
50 min
Pea and lettuce soup with scallops
45 min
Cucumber soup
25 min
Creamy scallop soup with chorizo
30 min
Sourdough soup (White borscht)
96 h 30 min
Sauerkraut soup
50 min
Versatile smooth soup
45 min