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Lassi de mango y cúrcuma - India

Lassi de mango y cúrcuma - India
4.8 139 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
6 vasos
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Ingredientes

  • 50 g de azúcar
  • 10 g zumo de limón
  • 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
  • 3 yogures naturales
  • 150 g de cubitos de hielo
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 2.7 g
Energia 440 kJ / 105 kcal
Gordura 1.8 g
Fibra 1.4 g
Hidratos de carbono 19.5 g

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