"Perlotto" express, petits pois et jambon

"Perlotto" express, petits pois et jambon

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Preparo 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de perles de blé à cuisson rapide
150 g de petits pois surgelés non décongelés
150 g de jambon de poulet en lanières
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g

Energia 1517 kJ / 360 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 48 g

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