Dispositivos e acessórios
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
Preparo 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil plus 1-2 tablespoons extra for frying20 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
leek (approx. 160 g), white part only, cut into slices1
-
potatoes (approx. 200 g), peeled and cut into pieces (3-5 cm)2
-
ground turmeric (see Tips)1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground chilli (optional)¼ tsp
-
cauliflower broken into small florets500 g
-
liquid chicken stock (see Tips)800 g
-
salt to taste (see Tips)¼ tsp
-
ground black pepper to taste2 pinches
-
brown onion cut into thin slices, for garnishing1
-
cashews for garnishing40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
11.9 g
Energia
1138.4 kJ /
271 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
7.6 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wholefood child
88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVersatile smooth soup
45min
Vegetable soup
35min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Broccoli soup with sage oil
30min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Traditional minestrone
45min
Blended mixed vegetable soup
45min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1h 30min
Tom yum goong (hot and sour soup)
45min
Creamy capsicum and zucchini soup
40min
Mexican chicken soup
30min
Prawn and chicken laksa
40min