Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 46 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 7.5 g

Energia 678 kJ / 162 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A piedi nudi nel parco 50 Receitas
Itália

Fantasia in vasetto 10 Receitas
Itália

Pausa pranzo 49 Receitas
Itália

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Peperoni ripieni alla feta

Peperoni ripieni alla feta

55min

Zuppa di pomodoro con burrata

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Frittaten-Suppe (Zuppa di frittata in brodo)

Frittaten-Suppe (Zuppa di frittata in brodo)

50min

Frittelle di patate aromatiche

Frittelle di patate aromatiche

45min

Uova con purea profumata

Uova con purea profumata

30min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Burger di soia e lenticchie

Burger di soia e lenticchie

45min

Verdure in crosta di uova e formaggio

Verdure in crosta di uova e formaggio

40min

Burger di fagioli e pomodori secchi

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min

Parmigiana di patate

Parmigiana di patate

2h

Frittata gusto pizza

Frittata gusto pizza

30min

Melanzane alla siciliana

Melanzane alla siciliana

1h 15min

Mostrar tudo