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Griechischer Krautsalat
Preparo 15min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Spitzkohl (ca. 300 g), in Stücken (4 cm)1
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer6 Prisen
-
Zucker3 Prisen
-
Chiliflocken½ TL
-
Olivenöl2 EL
-
Apfelessig1 EL
-
Oliven, schwarz, entsteint20 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Fladenbrot250 g
-
Avocado reif, in Stücken (3 cm)1
-
körniger Frischkäse200 g
-
Limettensaft20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1483 kJ /
354 kcal
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
39 g
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ESSEN & TRINKEN 5/2018
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