Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 40 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

400 g

Ingredientes

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 56.7 mg

Proteína 14 g

Energia 1133.8 kJ / 271 kcal

Gordura 4.7 g

Fibra 9.7 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 45.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arcobaleno di sapori 65 Receitas
Itália

Senza lattosio 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Riso spagnolo alle verdure

30 Min

Polpette di melanzane e noci

1 Std.

Gnocchi di polenta

25 Min

Crema di cavolfiore e ceci (vegan)

50 Min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 Min

Burger di spinaci

40 Min

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45 Min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 Min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1 Std. 30 Min

Crêpes ai funghi

1 Std. 50 Min

Conchiglie ai sapori mediterranei

30 Min

Sformato di finocchi

1 Std.

Mostrar tudo