Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opcional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 263 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Vaječná tlačenka
2h 15min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Kozí sýr s bylinkami
18h
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1h 25min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35 min
Sýrové kuličky
30min
Plněná rajčata
25 min
Halloweenské náhrobky
1h 15 min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Kosmetické posilovací želé
1h
Pikantní bylinkové ořechy
40min