Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opcional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 263 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Vaječná tlačenka
2h 15 min
Sladce pikantní ořechy
20 min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 godz. 5 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1 Std. 50 Min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Domácí bulky
25 Min
Barbie pěna
2 godz. 10 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min