Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 55min

5 portions

Ingredientes

circular kelp head (opcional)
3 tbsp
dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
10 g
dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
6
white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
300 g
fresh ginger peeled
4 slices
fresh red chilli
1
1 dried chilli
cold pressed sesame oil
2 tbsp
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
sea salt
¼ tsp
light soy sauce
2 tbsp
blackstrap molasses
1 tbsp
water
200 g
molasses powder
1 tsp
balsamic vinegar
1 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1 g

Energia 414 kJ / 99 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Vegan 12 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Stir-fried vegetables

10min

Garlic and coriander naan

1h 30min

Chao qing cai (Chinese greens)

10min

Parsnip and bean mash

25min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min

Mixed vegetable mash (purée)

40min

Stir Fry Bok Choy

15min

Stir-Fried Vegetables

15min

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Chunky Guacamole

10min

Mostrar tudo