Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

16 kusů

Ingredientes

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 7 g

Energia 1059 kJ / 252 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2 Std. 30 Min

Party tortilly

2 Std. 45 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1 Std. 25 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Energetické semínkové krekry

1 Std.

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Šneky s náplní z sýru feta

1 Std. 10 Min

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 Min

Sušenky s arašídovým máslem

45 Min

Mac 'n' Cheese muffiny

1 Std.

Mostrar tudo