Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 avaliação

Preparo 10min

Total 3h 55min

4 portions

Ingredientes

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9.2 g

Energia 816.4 kJ / 194.4 kcal

Gordura 16.2 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 2.6 g

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