Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
TM6 TM5

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.5 (11 avaliações )

Ingredientes

  • 200 g de uvas rojas sin semillas
  • 120 g de lombarda en trozos
  • 125 g de arándanos frescos
  • 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
  • 5 g de raíz de jengibre fresca (opcional)
  • 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
  • 30 g de zumo de limón recién exprimido
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de agua
  • 100 g de cubitos de hielo

Nutrição
por 1 vaso
Energia
319 kJ / 76 kcal
Proteína
1.2 g
Hidratos de carbono
17.3 g
Gordura
0.2 g
Fibra
3.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo