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Oat milk

Oat milk
3.6 147 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
765 g
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Ingredientes

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 765 g

Sódio 18 mg
Proteína 22 g
Energia 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Gordura 8.7 g
Fibra 16.5 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 118.9 g

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