Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 15 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 2 g

Energia 380 kJ / 90 kcal

Gordura 3.8 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verdure in crema 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Polenta di grano saraceno

1h

Contorno di patate sauté sottovuoto

2h

Purè di verdure

40min

Insalata di fave e pecorino

25min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1h

Cous cous di cavolfiore

20min

Verdure in umido

40min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40min

Tortel di patate

40min

Mostrar tudo