Œuf en cocotte de tomate

Œuf en cocotte de tomate

3.2 30 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

6 brins de persil frais, équeutés
1 gousse d'ail
6 brins de coriandre fraîche
50 g de riz
6 tomates assez grosses
20 g d'huile d'olive
120 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9.7 g

Energia 782.2 kJ / 186.5 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes & Co 65 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35min

Nouilles asiatiques et légumes

30min

Risotto au potimarron

1h

Crispy potatoes

50min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25min

Gratin de gnocchi façon tartiflette

1h

Couscous marocain

1h

Cacasse à cul nu

1h 30min

Poivron farci au risotto de romarin

1h 15min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40min

Mostrar tudo