Dispositivos e acessórios
Courgettes carbonara
Preparo 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de courgettes non épluchées et coupées en bâtonnets
-
200 g de lardon
-
250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
-
125 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
2016.8 kJ /
480.8 kcal
Gordura
20.2 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
37 g
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