Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 30 g siemienia lnianego
- 70 g skrobi ziemniaczanej
- 1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 34.7 g
- Gordura
- 2.6 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoGotowanie 350 g ryżu parboiled
35 min.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Sałatka wielowarzywna do słoików
35 min.
Rolada mięsna
1sa 10 dk
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 λεπτ.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ωρ. 30 λεπτ.
Cukinia w pomidorach
25 λεπτ.
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min.
Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego
35 min.
Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
35 min.
Cytrynowa brukselka
20 λεπτ.