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Fitness-Salat

Fitness-Salat
4.4 696 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 Portion
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Ingredientes

  • Pinienkerne
    2 EL
    2 EL Sonnenblumenkerne
  • Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
    100 g
  • Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
    70 g
  • Schalotte halbiert
    1
  • Apfel klein, geviertelt
    1
  • Rapsöl
    10 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 1371 kJ / 328 kcal
Gordura 21 g
Fibra 7.3 g
Hidratos de carbono 22 g

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