Dispositivos e acessórios
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Preparo 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
41.3 g
Energia
1883 kJ /
449.8 kcal
Gordura
4.7 g
Fibra
7.2 g
Hidratos de carbono
66.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRyba w cieście bazyliowym
1h
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min