Dispositivos e acessórios
南瓜燕麦早餐奶
Preparo 10min
Total 30min
4 人份
Ingredientes
-
南瓜 去皮去籽,切小块300 克
-
牛奶600 克
-
燕麦片 即食的,额外准备些装饰用3 汤匙
-
糖20 克
-
肉桂粉1 小撮
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
6.2 g
Energia
550.2 kJ /
131.5 kcal
Gordura
5.4 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
14.4 g
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四季养生
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China
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